高雄抽脂手術推薦席睿時尚美醫多少錢價錢費用案例z波金脂雕超音波抽脂標靶震波溶脂非侵入式抽脂王文禾醫生 (1)-01.png冬天即將來臨,聖誕節、跨年、尾牙、過年…一連串的節(ㄗㄥ )慶(ㄈㄟˊ)計劃就在眼前,再加上天冷特別容易肚子餓,最想做的就是吃火鍋、躲被窩,難怪會有「冬易肥」這樣的說法。

不過,雖然冬天食慾大開,但也因為天冷時,身體必須製造更多的熱來保持溫暖,使得基礎代謝率增高、減肥效率更快!覺得自己肥的人類們聽見了嗎,冬天才是減肥好時機的知音啊~~~ 

拒絕冬季胖·你可以這樣做

肥胖不單只是因為外觀,更會對身體健康帶來威脅,無論是心血管疾病、糖尿病、肝硬化等都與肥胖息息相關,所以,減肥不只是「面子」問題,更是對自己健康負責的人生大計。

許多人為了快速瘦身,以節食減肥來達到目的,但其實對身體健康傷害非常大,且十分容易復胖。節食會讓身體的基礎代謝率下降,攝取的熱量會優先轉變成脂肪而非肝醣,長期會造成身體機能下降,一旦停止節食就會復胖。

想要健康、持久的瘦下來,你必須遵守「少吃多動」的原則;但冷冷的冬天讓人不想外出活動,該怎麼成功減肥呢?

專屬冬季減肥的撇步

室內活動無畏寒冷

運動不一定要好天氣,現在也有許多室內活動可以選擇,像是瑜珈、飛輪、最新流行的TRX和Barre健身,既時尚又健康; 如果想要放自己一個假,爬樓梯、逛百貨公司也是不錯的選擇,切記,千萬別沒事就坐著!

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體重體脂隨時Check

多數人對於自己的體重、體脂增減不是那麼敏感,等到「目測」變胖時,往往已超標太多;對待體重如同對待考績,固定監測,才能時刻提高警覺。

不過辣邊要提醒各位,有時也別太過在意體重機上的數字,重要的是你的肌肉量高,體態曲線緊實。

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聚會≠大吃

歲末年終節日多、聚會也多,雖然人多時難免美食美酒助興,但下次聚會或許可以考慮「吃」以外的節目安排;或者前往聚會前,先吃些低脂高纖的食物墊點肚子,以免相聚太開心而吃過量。

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另外,天氣冷時泡泡熱水澡,也有助於提升新陳代謝;更別忘了保持良好生活作息、早睡早起。

不過,理想很豐滿、現實很骨感,往往一個冬季過後,身上還是莫名多了好幾公斤,或是再怎麼努力減肥、有些部位就是瘦不下來,令人沮喪不已。這時候,適當的塑身療程,可以幫助你快速在短時間內改善曲線,事半功倍。

Z波黃金脂雕標靶震波減脂·冬季塑身秘密武器

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Z波黃金脂雕

傳統的抽脂手術,是將組織與細胞攪碎後取出,對周圍組織傷害較大、易造成瘀血與術後腫脹而令人卻步。

Z波黃金脂雕」利用超音波快速震盪,在不傷害神經和血管的情況下將脂肪乳化,再引流到體外,超音波對脂肪作用的專一性,使得傷害降低、術後恢復期也縮短;而超音波熱能可以立即止血、刺激膠原蛋白增生,幫助術後皮膚恢復緊緻,減少抽脂後肌膚凹凸不平的現象。

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Z波黃金脂雕」不同尺寸的探針、能針對不同部位選擇使用,無論是臉部、雙下巴、嘴邊肉,還是馬甲線、人魚線,全身應用廣泛。

標靶震波減脂

UltraShape標靶震波減脂」,以非侵入式超音波,搭配專利標靶聚焦震波能量,選擇性只對脂肪細胞作用, 震碎皮下脂肪細胞,但不傷害皮膚、血管、神經、結締組織,安全地雕塑局部線條。

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3D動態即時影像系統,讓標靶震波減脂在治療過程中,能精算治療區域,讓治療效果均勻一致。且非侵入式、無需麻醉、沒有切口,術後恢復快,脂肪被震碎的同時還能緊緻肌膚。

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利用冬天悄悄進行抽脂、減脂療程,搭配術後穿著塑身衣,不會悶熱甚至能夠禦寒,一個冬季過去又能在春夏展現美好體態;不過,千萬不能因為如此而有恃無恐、大吃大喝,以免脂肪快速堆積、破壞治療效果,窈窕曲線還是得靠運動、飲食控制、生活作息來長期維持。

適度的瘦身有益於外表美觀、身體健康與自信,但絕對不建議過度減肥或是追求病態「紙片人」身形,真正的完美體態應該是穠纖合度、凹凸有致的FIT,不管是國內還國外,現在都在追求這樣的健美體態;這個冬天就學會適當吃、開心動、聰明瘦,拒絕冬季胖!

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親愛的,我要蜜大腿不要「密」大腿!

【超音波抽脂.黃金Z波脂雕】少騙人了,瘦手臂哪那麼輕鬆

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實際狀況需與醫師討論後,根據自身狀況來接受療程,成效也會因人而異

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